東京奧運會 中國田徑將如何備戰?

2019/10/21 中國新聞網 字號:[ ] 瀏覽量:0

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世錦賽結束了,從零開始,不背包袱”。這是田協主席段世杰在19日舉行的中國田徑隊冬訓誓師大會上,送給全隊的寄語。從多哈田徑世錦賽大勝而歸的中國田徑人,沒有太多時間享受勝利的喜悅,就迅速進入了冬訓節奏。從這次冬訓開始,一切都要面向即將到來的東京奧運。走下多哈賽場,面向奧運競爭,中國田徑將如何備戰©

從實戰出發,做針對性訓練,是誓師大會上透露出的兩大方向。

具體備戰過程中,世錦賽上的表現仍舊是運動員們在冬訓階段訓練的參考和依據。也因此,段世杰在總結和動員時著重強調:“從實戰出發是關鍵,我們以往的訓練中,往往忽視實戰的場景,接下來285天的時間內,天天要想到實戰是什么。”

段世杰強調,在接下來的訓練中,要以實戰為考量。(資料圖:圖為蘇炳添在訓練中。中新社記者 李霈韻 攝)

而他所強調的從實戰出發,一方面在于心理的準備,另一方面,在加強對比賽環境的適應性訓練。

心理準備,一方面是要在與高水平運動員競爭中,能夠保證心理的強勢,發揮技術水平,“在強大對抗情況下,把水平發揮出來。

因此段世杰透露:“接下來的訓練中,特別是對抗項目,我們每一個運動員的4、5個國際最高水平對手,(搜集)他們的圖像、他們的技戰術、他們的各方面情況(進行了解),針對性練習。做到熟知,一上場不生疏。”

他甚至明確提出,在男子短跑和長距離項目上要發力,因為在這些項目上,中國田徑與老對手日本隊產生直接競爭,“與日本此消彼長”。

段世杰特意提及,要在男子接力和競走方面發力,以與日本隊“此消彼長”(資料圖:圖為中國男子4×100米接力隊。中新社記者 泱波 攝)

另一方面,則是要求中國田徑隊做好應對“大場面”的心理準備,不怯場——這在于在訓練中加強對比賽環境的適應。這種適應,首先是對于“大場面”,段世杰甚至建議運動員多了解各自項目以往奧運會比賽的經典錄像,“了解可能會面臨的大場面,做到不慌張。”

同時,段世杰還提出訓練中應充分還原比賽環境。他以舉例:“短跑要在短時間內跑三槍,如何在第三槍跑出最佳表現。”

回顧中國男子短跑、包括短跨在比賽中的表現,以及女子標槍等項目的發揮失常,這都是在多哈賽場上暴露出的問題。

然而段世杰所提出的只是總體的要求,對于運動員本人,他們各有各的“煩惱”,但也各有各的打算。

“我在速度上,相對比耐力要差一些,接下來冬訓會對速度上的技巧進行一些針對性的訓練。”在多哈為中國代表團奪得了首金的梁瑞這樣介紹冬訓期間的計劃。

“很多還是細節上的,我們還會和教練溝通,在配合上繼續加強,在以后的訓練和比賽中更加細化”。韋永麗這樣談及下一步的訓練,而世錦賽決賽場上,女子4×100米正是出現了致命失誤。

而蘇炳添談及冬訓期間的訓練計劃時表示,他要和外教溝通后再確定具體的訓練方案,但對于大致的方向,他說得極富針對性:“要等外教回來以后繼續探討,但是我覺得目前我應該首先要加強自己得腰背肌這一塊,因為去年到現在這個為位置已經給我帶來了太多影響。”

因此他表示冬訓非常重要,甚至感嘆“時間不夠”:“印象中一直覺得東京是很遠的,但是突然說已經285天,覺得時間不夠用,只能盡量爭取時間”

對于他如此,對于其他人亦如是。正如段世杰所言,285天以后又是一次機會。285天,正是從現在起,到東京奧運會田徑項目開賽前的時間。算得如此精細,在這段被精心計算過的時間內,中國田徑隊如何將多哈賽場上的優勢延續,將問題解決,看起來,他們已經心中有數。


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